12 love yoga, der vil hjælpe med at finde harmoni i livet

De er enkle og formuleret yoga guru Ar Santema som 12 naturlige love. De kan være gode at bruge i kampen mod de fleste manipulationer.

Vi udgiver den viden, som vil hjælpe dig med at forstå dig selv bedre og for at ændre holdningen hos andre.

1. Du er nødt til - dig og gøre

Hver gang i samtalen lød ordet "must", når det kommer til gæld eller forpligtelse, er det værd at stille spørgsmålet "Hvem har brug for det?". Manipulatorer kan lide at skjule det faktum, at det ønskede behov i første omgang til dem. For eksempel sætning forældre, "You got at finde et job," fri for manipulation, ville lyde sådan her: "Jeg har brug for dig til at holde op med at sidde på min hals og gik på arbejde" I mellemtiden har den unge mand ikke behøver at gå på arbejde, er det praktisk at sidde på halsen.

2. Må ikke love. Hvis du lovede - ydeevne

Husk, hvordan ofte under pres fra andre mennesker, du har givet udslæt løfter. Det manipulator vil specifikt skubbe dig lave forhastede løfter, og derefter udnytte din skyld. Bare ikke lover, men hvis vi lovet - følge. Så næste gang tænke to gange, før du tager på ekstra ansvar.

3. Spørg ikke - går ikke

Det sker ofte, at vi er styret af gode intentioner, laver værre. Vi havde bare ikke bede om hjælp. Så er taget vores indsats for givet. Endnu værre, når, i stedet for én person spørger en anden. Hjælpe i denne situation, er vi overtræder loven og endda "Du er nødt til -. Dig og gøre det" Hvis det virker indlysende for dig, at personen har brug for hjælp, benytte lejligheden til at spørge ham, om han var parat til at acceptere det er op til dig. Pludselig den pige, der sad fast i hælen af ​​afløbet gitter rigget specielt til at imødekomme der så sød knægt. Og du, bøg, og har ødelagt alt. Du kunne også mindst spørge.

4. Anmodningen ikke tilbageholde

Enhver anmodning indebærer taknemmelighed. Manipulatorer tendens til at gøre tomme løfter eller glemme alt om tjenesterne. Udfør anmodningen, men tøv ikke med at bede om en modydelse. Måske endda på forhånd.

5. Levende stede (ikke fortiden og fremtiden),

En af de vigtigste love, fra mit synspunkt. Han gør det nemt at ødelægge sammenligne manipulation med dig i fortiden. Vi vil aldrig være værre end den selv, er det ofte brugt af andre mennesker. For eksempel, keying "du var ikke som før," let brudt "plejede at være før." Søde løfter om fremtiden, lover den halve dræbt bjørnen hud straks afsluttes efter spørgsmålet "Så det vil være så, og nu nøjagtigt, som du foreslår?".

6. sink

Hvor ofte har vi bliver knyttet til en person, en genstand eller aktivitet? Hvordan denne vedhæftede fil kan være stærk uden at sætte vores fatning truet? Hver dit svar på dette spørgsmål. Bare husk: med disse følelsesmæssige bånd du nemt afpresning. Lad ikke dine kære til at blive husstand terrorister, ikke synker.

7. Sæt ikke mål (mål skal fungere som et fyrtårn)

For mig var det den mærkelige lov. For mig er det vigtigt at være meget motiveret. For at forstå hans visdom tog mig lidt tid. Det er derfor, jeg foretrækker det med tilføjelse af ordlyden om fyret. Hvis målet er indstillet forkert, så når det kommer nå ødelæggelser. Mest sandsynligt, dette mål pålagt dig udefra. Så altid spørge dig selv eller de mennesker, inspirerende dig på resultater, spørgsmålet: "Hvad bliver det næste?". Tag for eksempel, er stadig en af ​​de foretrukne sætninger af alle forældre: "Du har brug for at få en videregående uddannelse." Og hvad så? At være en ejendomsmægler, salgskonsulent eller starte din virksomhed, og du kan ikke have en videregående uddannelse.

8. Vil ikke forstyrres

Den mest geniale af alle love. De kan og skal anvendes i forbindelse med sig selv, og i forhold til andre mennesker. Udtrykket "Forstyr ikke, venligst" kan gøre underværker. De vigtigste ting - at sige det, før du begynder at opleve irritation.

9. Der er ikke dårligt vejr

Lov med den største filosofiske potentiale. Han lærer at bruge alle muligheder, herunder deres fejltagelser. Det anderledes formuleret i andre systemer. For eksempel i NLP, lyder han sådan her: "Der er ingen skader, er der kun feedback." Så mange af de omkringliggende vil være glade for at minde dig om dine fejl eller klage over, hvor slemt det rundt. Med denne fremgangsmåde nemt påvirke dit humør. I sådanne tilfælde, så husk: der er ingen god eller dårlig, er der kun din holdning.

10. Døm ikke, ikke kritisere

Nogle gange er det meget svært at holde tilbage og ikke kritisere andre mennesker. Den eneste kritik er nødvendig for at ingen - hverken du eller andre. Husk det. Når du endnu en gang at blive dømt, lytte, men ikke kritisere gengæld. Her er mine spørgsmål til indehaveren af ​​sådanne dommere: "Og hvad så?", "Hvordan kan du foreslå at ændre denne situation?", "Hvorfor tror du, at det kun er din vurdering af situationen er korrekt?". Og det bedste bare ikke tage det forkerte i hovedet, og tunge - i hans hænder.

11. Du må ikke videregive oplysninger uden at gøre det hans (erfaring, færdigheder, evner)

Hvis du ikke kontrollere de oplysninger, der breder sig yderligere, du bliver til en sladder. Du siger stoppe med at tro. Det med glæde at drage fordel af dine fjender. Kommunikation med andre, skal du angive præcist, hvordan de kontrolleres de oplysninger, de fortæller dig. Det meste af det generelt ikke kontrollerer, at blive offer for undercover spil eller politisk propaganda.

12. Overalt og altid bede om tilladelse

etikette af området loven. Dens anvendelse er ikke kun forsikre dig mod ekstra indsats, men du vil skabe et billede af en høflig person. Bare spørg fra den indre selvtillid, da det ellers vil ligne evige tvivler excentrisk. Af den måde, denne lov, kan jeg ikke hjælpe at bruge, tilbyder at spørge, om en person havde brug for hjælp. Tilsvarende relaterede og andre love med hinanden og dermed skabe en mental skjold mod manipulation. Brug den med et smil, samt udførelsen af ​​asanas.